Добро пожаловать!
Меня зовут Вячеслав. Могу быть полезен в следующих вопросах:

- Ваш прошлый болезненный опыт влияет на вашу настоящую жизнь и мешает вам жить
- Вы попадаете в стрессовые ситуации, которые никак не можете пережить и не знаете как
- Когда вам нужно пережить горе, потерю
- Когда вы хотите изменить свое поведение и научиться справляться с тем, с чем не получается сейчас
- Когда вам нужно поправить свою самооценку
- Когда нужно принять важное решение
- Когда хотите заняться долгосрочной психотерапией и многими другими вопросами.

Это зависит от характера запроса. Если повод обращения является вполне конкретным: принятие важного решения, подготовка перед значимым событием (разговор с ребенком о разводе, деловая встреча, переезд, расставание) — повышение уверенности, уменьшение тревоги; то будет достаточно одной или нескольких встреч. Если запрос более общий, так или иначе связанный с неудовлетворенностью в целом жизнью, работой, отношениями, то я бы рекомендовал долгосрочные форматы работы.

Предлагаю разовые консультации и долгосрочные форматы работы по Skype и Zoom в зависимости от того, какие цели вы перед собой ставите. Да я работаю через Skype и Zoom так, как если бы это была очная встреча. Я не консультирую «по телефону» и не веду переписку — возможность видеть вас для меня важный инструмент оказания помощи (например, как реагирует ваше тело и мимика на то, что вы говорите), поэтому наличие видео обязательно.

Первая встреча не может обойтись без знакомства. Продумайте вопросы, которые вам было бы важно мне задать, чтобы чувствовать себя максимально эмоционально комфортно и безопасно. Будьте готовы к тому, что и я попрошу вас сказать что-то о себе. Желательно коротко, но достаточно полно обрисовать проблему, по поводу которой вы обращаетесь, по возможности обозначить результаты, на которые рассчитываете. Я буду задавать уточняющие вопросы, чтобы лучше представить себе ситуацию. Затем я поделюсь с вами своим видением проблемы и предложу обсудить возможные направления работы по ее решению

Вы приходите ко мне, и мы в течение сеанса обсуждаем то, что вас волнует и беспокоит. Я использую различные средства для того, чтобы вы могли лучше понять себя и психологические механизмы, лежащие в основе вашего актуального поведения и испытываемых затруднений. Второй акцент работы — эмоциональное отношение к различным событиям, то есть исследование ваших желаний и потребностей, в том числе неосознаваемых и при этом связанных с волнующей темой.